هل أنت شخص مثالي؟ يتمتع العديد من الأشخاص بصفات الكمال ويفخرون بها، ولكن هناك اختلافات مهمة بين الكماليين وأصحاب الإنجازات العالية، وأن تكون شخصًا مثاليًا أفضل بكثير لصحتك وسعادتك.
إذا كانت لديك ميول مثالية، فمن الضروري إيجاد استراتيجيات للتغلب عليها والتحرك نحو أن تكون شخصًا مثاليًا غير مثالي.
يمكن أن تحرمك المثالية من راحة بالك، ومتعتك بالحياة، واحترامك لذاتك. على الرغم من أنها عملية قد تستغرق القليل من الوقت والممارسة، فإن التخلص من عبء الكمال يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستوى التوتر الذي تشعر به على أساس يومي.